Лляна макуха клітковина жмих 1кг

50.00 грн.

Опис

Користь лляної макухи величезна.

Він застосовується при таких захворюваннях:

Шлунково-кишкові захворювання;

Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки;

Відвар макухи при зовнішньому застосуванні добре справляється з гнійними захворюваннями шкіри;

Порушення обмінних процесів у організмі; гормональний дисбаланс в організмі;

Проблеми зі стільцем (запор чи пронос);

Цукровий діабет (макуха посилює дію інсуліну та захищає організм від діабету);

Ожиріння; Алергії (застосування макухи знижує інтенсивність та ризик виникнення алергічних реакцій

. Макуха можна також вживати для профілактики онкологічних хвороб. Крім того, речовини, що містяться в лляному макуху, чудово борються із серцево-судинними захворюваннями. Зменшується ризик виникнення інфарктів, інсультів, серцевих аритмій.

Протипоказання для прийому макухи льону Протипоказання до прийому лляної макухи одне – підвищена чутливість до окремих його компонентів. Крім того, у разі одночасного прийому кількох лікарських препаратів потрібна консультація лікаря.

Спосіб застосування та дози Зазвичай на добу рекомендується приймати не більше двох столових ложок лляної макухи. Ця кількість додається у салати, випічки, каші, супи. Можна взяти одну столову ложку макухи, залити окропом і настояти від 10 до 20 хвилин. Приймається така суміш двічі на день.

При виразці шлунка вказану суміш приймають перед кожною їжею. Лляну макуху можна застосовувати для очищення кишечника. Для цього лляний шрот змішують зі сметаною за такою схемою: На першому тижні одна десертна помилка лляної макухи змішується зі 100 грамами сметани. На другому тижні необхідно взяти 2 такі ж ложки на 100 г сметани. Нарешті, на третій тиждень 150 г сметани змішуються з трьома десертними ложками сметани. Вказану суміш необхідно приймати замість сніданку. Якщо немає сметани, вона замінюється будь-яким кисломолочним продуктом. Щоб очищення кишечника проходила інтенсивніше, рекомендується пити щонайменше двох літрів води щодня. За цей час тонкий і товстий кишківник максимально очищається.

Деякі рецепти застосування лляного шроту З лляної макухи можна приготувати багато корисних та смачних страв.

Наприклад, з морквяної та лляної макухи готуються чудові хлібці. Для цього потрібно взяти: З чашки макухи моркви; Полчашки лляної макухи; Склянка води; Пучок петрушки; Спеції, сіль. Нашаткувати зелень, додати її до макухи, посолити. У морквяну суміш влити склянку води, додати лляну макуху. Інгредієнти перемішуються. Отриману суміш викладають на пергаментний папір, розподіливши рівним шаром. Суміш сушиться в дегідрататорі – чим довше, тим більше вони будуть хрусткими. З макухи готують і смачну кашу. Її можна приготувати на воді, а можна на молоці з додаванням фруктів. Таку кашу не варять; її достатньо лише залити гарячою водою. Можна приготувати будь-які варіанти такої каші.

Чи можна вживати лляний шрот, щоб схуднути Вживати лляну макуху для схуднення цілком реально. Велика кількість клітковини сприяє зниженню апетиту. Таким чином, для появи відчуття насичення шлунок вимагатиме набагато менше їжі. Для схуднення застосовувати лляну макуху зовсім нескладно. Можна просто запивати макуху невеликою кількістю води. Денна норма шроту у разі – близько 50 грамів. Перевищувати її не можна, щоб не перевантажувати печінку.

Лляну макуху можна додавати до вже готових страв. Це сприятиме зменшенню кількості з’їденої їжі та зменшенню калорійності денного раціону. Лляна макуха відноситься до високоякісних дієтичних харчових продуктів. Приблизно на третину цей продукт складається з харчових волокон. Усі вони мають дієтичні властивості. До них насамперед належать целюлоза, пектини, геміцелюлоза, а також лігнін. Якщо макуху розпарити, то вона утворює слиз. Такий же слиз утворює і льон у процесі варіння.

Льон містить також фітоестрогени. Вони здатні проводити процеси репродукції в організмі. Крім іншого, макуха льону має високу калорійність. Сто грамів макухи має понад 320 Ккал, а це більше, ніж, скажімо, біля вівса. Макуха містить 28,7 відсотків протеїну. Корисні властивості макухи Застосування лляної макухи в медицині досить широко, має багато корисних і дієтичних властивостей. Він досить легко утворює слиз і для цього його не треба варити. Достатньо просто розпарити його у теплій воді. У ній він виділятиме достатню кількість лікувального слизу. Протеїн має високу біологічну засвоюваність. Містить високу кількість амінокислот, зокрема незамінних. Так, у його складі виявлено феніалаланін, лейцин, ізолейцин, триптофан, тирозин, валін, треонін. Харчові волокна макухи льону містять велику кількість фітоестрогенів. Вони мають схожість з естрогенами тварин таких речовин регулюють статевий цикл. Більше того, такий макуха благотворно впливає на жіночий організм у будь-якому віці. А за вмістом лигнанів макухи льону є рекорд

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Лляна макуха клітковина жмих 1кг”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *